전체기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 웹진형 [컬처타임즈 정호중 칼럼] PT를 꼭 받아야 하는가? 정호중 헬스에세이정호중 칼럼니스트 | 2019-08-26 09:45 [컬처타임즈 정호중 칼럼] PT를 꼭 받아야 하는가? 운동을 하기로 마음 먹고 조건에 맞는 헬스장까지 등록했으니 이제 열심히 출석 도장을 찍어보자.헬스장에 들어가 보니 PT를 받는 회원들이 눈에 띄고, 트레이너와 이야기하다 보니 PT에 대한 이야기를 듣게 된다. 무료 OT시간을 이용하여 기구 사용법이나 기본적인 내용을 배우고 그냥 운동을 하면 되지 않을까? 굳이 추가 비용을 지불하면서까지 PT를 받아야 할까? PT 즉 Personal training 은 말 그대로 개인을 위한 트레이닝이며 회원의 목표에 맞게 트레이너의 운동 지도를 받는 것이다. 독자의 목표가 체력 상승, 다이어트, 골 제53회 아시아보디빌딩&피트니스선수권대회에서 금메달 5개, 은메달 2개, 동메달 1개 획득... 종합 3위!! 스포츠고수영 기자 | 2019-08-05 15:37 제53회 아시아보디빌딩&피트니스선수권대회에서 금메달 5개, 은메달 2개, 동메달 1개 획득... 종합 3위!! 지난 7월 26일부터 30일까지 중국 하얼빈에서 개최된 2019년 제53회 아시아보디빌딩&피트니스선수권대회에서 (사)대한보디빌딩협회(KBBF, 회장 장석호)는 금메달 5개, 은메달 2개, 동메달 1개를 획득하여 종합 3위를 기록하였다. 최서영(경남, S-휘트니스) 선수가 여자 보디피트니스 +163cm부문 에서 1위 및 오버롤과 마스터즈 여자 보디피트니스 35세 이상 부문 1위를 하여 그동안 풀지 못하였던 메달의 한을 풀어내었고 2관왕의 위엄을 달성하였다. 김석(제주, 제주특별자치도보디빌딩협회) 선수와 정국현 선수(대구, 대구광역시보 처음처음1끝끝