전체기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 웹진형 [하승수 피디컬] 아프려고 하는 무의식적 습관 하승수 피디컬하승수 칼럼니스트 | 2020-07-09 09:50 [하승수 피디컬] 아프려고 하는 무의식적 습관 현대인들이 살면서 자신의 몸을 돌보지 못하여 아프고 난 후에 후회를 한다. 아플 때 후회를 하지만 아픔이 사라지면 자신의 몸을 돌보지 않던 그 습관대로 행동을 한다.건강관리를 해야 하는 것을 모르는 것이 아니라 안 하는 것이다. 자신의 삶에 타협점을 찾아서 최대한 건강관리를 안 하려고 노력을 하는 것 같다. " 힘들어, 지쳤어, 귀찮아 " 등으로 자신에 대해 변명을 한다. 그런데 운동을 꾸준히 하는 사람이나 직업으로 운동하는 사람 중, 운동하고 싶어서 하는 사람들은 몇 안 될 것이다. 오히려 지겨운 마음을 가지는 사람들이 더 많을 처음처음1끝끝